CONOCERSE PARA QUERERSE

Del libro “Sé amigo de ti mismo” de José-Vicente Bonet descubrimos las AES de la autoestima. Necesitamos cambiar nuestro modo de pensar sobre nosotros mismos, vivir y potenciar nuestras virtudes y mejorar nuestras carencias. Se trata de trabajar diariamente para lograr ser la mejor versión de uno mismo. Las AES de Bonet que nos llevan a una sana autoestima son:

Aprecio a uno mismo como persona con nuestras cualidades y defectos.

Aceptación de lo que somos, también de nuestros fracasos y errores. Nos podemos equivocar y es algo tan importante como los logros, porque de ello aprendemos y crecemos.

Afecto con uno mismo, todo comienza en ti y por ti.

Atención a lo que necesitas y qué debes hacer o dejar de hacerlo

«Sé amigo de ti mismo y tu yo quedará satisfecho y te dejará en libertad para amar a tu prójimo» Tony de Mello

Encontrarás reflexiones al respecto en las prácticas 6 de “Emociones creativas”

No basta con conocerse, hay que dar el paso para amarse con naturalidad y respeto a uno mismo

Publicado por

Pedrolupi

Profe de Religión desde el 91, coach educación, formador de formadores y ponente de educación EMOCIONAL y ESPIRITUAL

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