CREAR VÍNCULOS

Nuestra vida está llena de encuentros y desencuentros, de experiencias profundas y otras que son solo un mero trámite. Son los momentos en los que nuestra inteligencia emocional se pone a prueba, sobre todo en lo referido a las habilidades sociales. A lo largo de toda la vida hemos creado vínculos con muchas personas, unos más duraderos que otros, pero sin duda todos nos han marcado y nos hecho ser lo que somos en la actualidad. Crear vínculos emocionales duraderos es una tarea que lleva tiempo y muchas experiencias de vida en común. En un mundo en el que todo parece efímero y temporal, en el que la vida parece que va más deprisa de lo normal, debemos actuar para mantener y fortalecer las relaciones con las personas que nos apoyan y comprenden, con los que compartimos vida, experiencias y sueños; dedicar tiempo a los demás.

Una habilidad social es crear vínculos con los demás, mantenerlos y favorecer su crecimiento sin perder nuestra identidad ni influir en la suya.

PROPUESTA DE TRABAJO:

Te propongo una actividad para descubrir lo importante que son los amigos en nuestra vida. Para ello sigue estos pasos que irás escribiendo en una tabla de dos columnas:

  • Lo primero es hacer una lista de las personas que consideras verdaderos amigos y, sobre todo, el porqué, las razones por lo que los consideras así. Tienes que darte razones de peso, no justifiques la res- puesta si no estás seguro. Hazlo en una columna.
  • El la segunda columna, escribe al lado de cada uno de tus amigos una cualidad, una virtud, algo que te encanta de esa persona.
  • Por último, escoge a algunos y escribe una carta de agradecimiento por su amistad, lo ideal es que se la des en mano, pero si no es posible, la envíes por correo electrónico, redes sociales, etc.


¡Ánimo! Valora tus amistades; son un puente entre personas, amistades que vamos construyendo a lo largo de nuestra vida y están llenas de confianza, recuerdos, experiencias, momentos compartidos, etc.